Barbara Lenart
AJURVEDA. JOGA. RITUALI.
IZOBRAŽEVANJA & DOGODKI
IZOBRAŽEVANJA & DOGODKI
AJURVEDA
AJURVEDA
online programi
ONLINE PROGRAMI
Pureayur vadba
Pureayur vadba
IZOBRAŽEVANJA IN DOGODKI
Znanje, ki spreminja življenje .
Ena od vrednot, v katero verjamem in zaradi česar je (med drugim) Pureayur tudi nastal, da je znanje temelj prave transformacije. Zato organiziram različna izobraževanja in dogodke, ki združujejo ajurvedo, jogo in rituale za sodobno žensko.
- Ajurvedske delavnice in seminarji
Na delavnicah spoznaš, kako lahko ajurvedo vključiš v svoj vsakdan – na preprost in hkrati izjemno učinkovit način. Vsebina je vedno praktična, uporabna in prilagojena udeleženkam. Termine delavnic in seminarjev določam sproti – za pravočasno obveščenost priporočam prijavo na e-novičke.
- Gostovanja in sodelovanja
Z veseljem se odzovem tudi na povabila k sodelovanju – kot gostujoča predavateljica na dogodkih, delavnicah ali seminarjih, kjer lahko predstavim ajurvedo skozi prizmo prakse, ki resnično deluje.
- Joga retreati za ženske
Enkrat do dvakrat letno organiziram ekskluzivne Pureayur joga retreat-e za ženske. To so oddihi, namenjeni globokemu počitku, resetu in vračanju k sebi – s pomočjo joge, ajurvedskih ritualov in skrbno izbranih vsebin. Retreat je vedno zasnovan tako, da postane nepozabna izkušnja, ki jo odneseš s seboj v vsakdan.
TERMINI
Delavnice in dogodki so razpisani sproti.
Objavljeni bodo tukaj, obvestila pa pošiljam tudi po elektronskih novičkah.
Za ponudbo o sodelovanju ali sokreiranju dogodka, sem dosegljiva na barbara@pureayur.si.
TRENUTNO NI RAZPISANIH VSEBIN.
AJURVEDA
Ajurveda je več kot 5000 let stara veda o življenju in zdravju, ki ni modna muha, temveč sistem, ki je prestal preizkus časa. Temelji na naravi, individualnosti in razumevanju, da smo ljudje edinstveni – zato ne ponuja množičnih receptov, temveč popolnoma personaliziran pristop.
S pomočjo ajurvede lahko popolnoma spremeniš kvaliteto svojega življenja: od počutja, energije in jasnosti uma, do vitalnosti in notranjega miru. Ajurveda je luksuz sodobnega časa, saj ne sledi hitrim trendom, ampak te povabi, da se vrneš k sebi – k ritmu, ki je pisan samo tebi.
V središču ajurvede so rituali. Preprosti, a močni. Ustvarjeni zato, da transformirajo tvoje telo, um in duha. Da te spomnijo, kako je živeti v ravnovesju in kako je čutiti življenje v polnosti.
CENIK SVETOVANJ
KLASIČNO SVETOVANJE
Za tiste, ki želijo rešiti en konkreten problem- REZULTAT: Rešitev enega problema
- Osnovna priporočila
- Analiza stanja
- TRAJANJE: 90 min
- Brez kontinuirane podpore
- Brez spremljanja
PAKETI
Za tiste, ki želijo kontinuiteto in podporo pri več težavah- REZULTAT: Podpora pri več izzivih + večja kontinuiteta
- Vsi elementi klasičnega svetovanja
- Redna srečanja
- TRAJANJE: 60-75 min
- Postopna gradnja navad
- Kratko spremljanje med srečanji
- Bonus materiali
PREMIUM INTENZIV
Za tiste, ki so pripravljeni na popolno transformacijo življenjskega sloga- REZULTAT: Celostna preobrazba življenjskega sloga
- Vsi elementi klasičnega svetovanja
- 1:1 srečanja vsake 14 dni
- TRAJANJE: 1. srečanje 120 min, nadaljnja do 75 min
- Tedenska podpora (Viber, e-mail, WhatsApp)
- Ekskluzivne vsebine (PDF, videi), dostop do online studia, vadb v živo
- Zaključni pregled
- Omejeno število klientk
Znanje na dosegu roke – kadarkoli, kjerkoli.
Digitalni produkti Pureayur so ustvarjeni z mislijo na sodobno žensko, ki želi preoblikovati svoje življenje, a potrebuje orodja, ki so dostopna vedno in povsod. Tukaj najdeš poglobljene vodiče, rituale, online programe, ki ti omogočajo, da ajurvedo vpleteš v svojo vsakodnevno rutino – brez kompliciranja, na eleganten in učinkovit način.
Vsak produkt je oblikovan kot luksuzen “self-care companion”, ki ti pomaga razumeti svoje telo, uravnotežiti um in ustvariti življenje, ki je resnično tvoje. Zbirka digitalnih vsebin se stalno veča.
Digitalni produkti so:
- praktični – uporabiš jih lahko takoj,
- transformativni – prinašajo konkretne rezultate,
- časovno neomejeni – dostopni takrat, ko jih potrebuješ.
Če si pripravljena na več jasnosti, več ravnovesja in več tebe – začni tukaj.
PUREAYUR VADBA
KOMU JE NAMENJENA?
Pureayur vadba je unikatna kombinacija jogijskih flowov in vaj za aktivacijo globokih mišic, ustvarjena za sodobno žensko, ki si želi hkrati nežnosti in moči.
S tekočimi prehodi iz joge sprostiš napetosti in prebudiš pretočnost telesa, z vajami za stabilnost in moč pa okrepiš jedro, izboljšaš držo ter oblikuješ telo v naravno ženstveno silhueto – brez sile, naravno.
Vadba je zasnovana ciklično – vsak teden lahko izbereš tempo, ki ga tvoje telo potrebuje. Nekdaj bo to nežen, regenerativen pristop, drugič intenzivnejša praksa, ki prebudi tvojo moč in energijo.
Ni pomembno, v kateri fazi si – cilj je, da se naučiš poslušati svoje telo, mu dati, kar potrebuje, ter iz vsake vadbe odneseš tisto, kar ti bo pomagalo, da se počutiš samozavestno, vitalno in povezano s sabo.
ZAKAJ NA PUREAYUR VADBO?
Namenjena je sprostitvi, umiritvi ter ohranjanju funkcionalnosti in gibljivosti telesa, ne glede na to, kako se trenutno počutiš. S pravilno vadbo boš zagotovila telesu vse tiste premike, ki jih med vsakdanjimi opravili ne izvajaš, so pa nujno potrebni za dolgoročen vpliv na zdravje kosti in mišic. Najpomembnejši pa so občutki, ki si jih deležna po sami vadbi. Mirnost, sproščenost, spokojnost in val sveže energije, ki te bo napolnil za prihajajoče dneve. Vzemi si čas zase, med enourno vadbo odmisli vse ostalo ter se prepusti čarobnosti jogijskih asan.
KAJ POTRBUJEŠ S SEBOJ?
Nič drugega kot svojo joga blazino, oblečena pa bodi v udobna športna oblačila. Načeloma vadimo bose, vendar lahko na lastno odgovornost vadiš seveda tudi v nogavicah.
Število mest je omejeno!
URNIK
OŠ NEZNANIH TALCEV, DRAVOGRAD: sreda ob 18.00
MKC SLOVENJ GRADEC: četrtek ob 18.30
CENIK
posamezni obisk…………….15 eur
mesečna karta…………………40 eur
dodatna lokacija……………..15 eur
