JOGA ZA MOČAN ZGORNJI DEL TELESA | 60 minut

Ne glede na to, s kakšno vrsto rekreacije se ukvarjaš – vsepovsod je pomembno, da se posvetiš celemu telesu. Enako je pri jogi – včasih pozornost namenimo ravnotežju, spet drugič nogam… No, v tej vadbi bova vadili in se fokusirali na zgornji del telesa. Ne skrbi, prav nič ne boš imela napihnjenih mišic kot Michelinko, […]