JOGA ZA ČVRSTO ZADNJICO | 60 minut

Vse imamo rade, da stvari stojijo na svojem mestu, kajne? No, tudi z jogo lahko veliko pripomoremo, da to tudi dosežemo. S to vadbo boš krepila mišice zadnjice, jih oblikovala, hkrati pa jih bova tudi dobro raztegnili, da naslednji dan ne boš čutila prevelikega “musklfibra”. V vadbi so vključene tudi vaje za jedro oz. trebušne […]