JUTRANJA JOGA ZA POPOLN DAN | 60 minut
Poznaš občutek, ko se ti zjutraj, ko vstaneš ne ljubi prav nič? No, nisi edina. Večkrat se mi zjutraj sploh ne ljubi odrolati joga blazine, ampak se običajno vseeno potrudim.…
Poznaš občutek, ko se ti zjutraj, ko vstaneš ne ljubi prav nič? No, nisi edina. Večkrat se mi zjutraj sploh ne ljubi odrolati joga blazine, ampak se običajno vseeno potrudim.…
Vse imamo rade, da stvari stojijo na svojem mestu, kajne? No, tudi z jogo lahko veliko pripomoremo, da to tudi dosežemo. S to vadbo boš krepila mišice zadnjice, jih oblikovala,…
Včasih se je težko odločiti, kateri del telesa bi najraje razgibale. Takrat so vadbe, ki vključujejo vse, idealna rešitev. Da pa ti med vadbo ne bo čas, sem ti za…