JOGA ZA ODPIRANJE SRCA | 60 minut

Tale vadba je za vse tiste dni, ko čutiš, da te nekaj tišči v prsih in rabiš nekaj res globokih vdihov in izdihov, da se osvobodiš občutka teže. Prav tako pa boš poskrbela za pretočnost in razteg celega telesa, tako da se boš na koncu vadbe počutila kot prerojena. Vadbo lahko izvajaš zjutraj ali zvečer, […]