JOGA ZA ČVRSTO ZADNJICO | 60 minut
Vse imamo rade, da stvari stojijo na svojem mestu, kajne? No, tudi z jogo lahko veliko pripomoremo, da to tudi dosežemo. S to vadbo boš krepila mišice zadnjice, jih oblikovala,…
JOGA ZA AKTIVACIJO CELOTNEGA TELESA | 60 minut
Včasih se je težko odločiti, kateri del telesa bi najraje razgibale. Takrat so vadbe, ki vključujejo vse, idealna rešitev. Da pa ti med vadbo ne bo čas, sem ti za…
JOGA ZA DOBRO PREBAVO | 60 minut
Vsaka pozna občutek, ko te tako zelo tišči v spodnjem delu trebuha, da ne veš več, kako se obrniti, da ti bo udobno. Morda tvoji organi potrebujejo samo malo masaže,…