Opis
Sprošča + Zdravi*
Ashwagandha, ena največjih botaničnih in adaptogenih zakladov Indije. Je znana kot indijski ginseng in je zelo znana po svoji sposobnosti umiriti, sprostiti in okrepiti telo.
V ajurvedi je ashwagandha znana kot rasajana, močna pomlajevalna rastlina, ki spada v podskupino rasajan ali super-eliksirjev, znanih kot medhya rasayane, ki se nanašajo predvsem na um in intelektualno zmogljivost. Zelišča, ki spadajo v to kategorijo, veljajo za globoko zdravilna za um in čustvene blokade.
Kar je fascinantno pri ashwagandhi in drugih adaptogenih rastlinah, je to, da imajo res globoko inteligenco delovanja, ki telesu zagotavlja, točni tisto, kar potrebuje. Na primer, če ste anksiozni, vas bo ashwagandha pomirila; če ste nenehno utrujeni, vam bo ashwagandha povečala energijo in vzdržljivost. Znanstveniki še danes ne razumejo, kako lahko adaptogene rastline vsakega posameznika zdravijo na svoj unikatni način.
Ashwagandha lahko pomaga podpreti imunski, možganski, nevrološki, endokrini in reproduktivni sistem. Klinično je dokazano, da pomaga zmanjšati stres, anksioznost in depresijo. Lahko poveča delovanje možganskih funkcij, podpira delovanje ščitnice, spodbuja zdravje nadledvične žleze ter pomaga uravnotežiti ravni krvnega sladkorja.
Ključne prednosti:
– Lahko znatno zniža ravni kortizola, stresa, anksioznosti in simptomov depresije* [R]
– Lahko pomaga premagovati utrujenost nadledvične žleze* [R]
– Lahko poveča delovanje možganskih funkcij* [R]
– Lahko poveča delovanje ščitnice (zlasti pri hipotiroidizmu)* [R]
– Pomaga stabilizirati razpoloženje, lajša nespečnost in osvežuje telo* [R]
– Lahko pomaga uravnavati ravni krvnega sladkorja ter obvladovati težo in hrepenenje po hrani pri kroničnih stresnih bolnikih* [R]
R – raziskave iz tega področja
*Ti izdelki niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju, ozdravitvi ali preprečevanju bolezni.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.