RAZBIJMO MITE O KAVI
Kava. Je dobra zame ali ne? Večno vprašanje, milijon odgovorov. Najraje si izmislimo svojega, da ustreza naši realnosti in podpira naša dejanja. Kava je le kava. Poglavje zase – pijača, ki se ji marsikdo odreče težje, kot čemurkoli drugemu. Pa bi se ji res morali odreči? Ajurvedski pogled je vedno nekoliko drugačen od ostalih, veliko […]
POST NI STRADANJE
Za nami so prazniki, v katerih si je marsikdo privoščil kakšen grižljaj več, kot bi si ga običajno. Kar seveda ni nič narobe, kajti prazniki so vendarle zato, da se poveselimo in z različnimi dobrotami popestrimo naš jedilnik. Žal pa je to za naše telo nemalokrat zelo stresno in potrebuje veliko časa, da si opomore. […]
SPREMEMBE V ODNOSU – ČAS ZA RAZHOD ALI PRAZNOVANJE?
Vedno pereče vprašanje o prilagajanju. Prilagajamo se v službi – zato, da jo obdržimo. Prilagajamo se v družini – zato, da so medsebojni odnosi prijetni. Prilagajamo se v družbi – zato, da smo čim bolj sprejeti. Eni se prilagajajo bolj, drugi manj. Kje pa je tista zdrava meja? In koliko se je potrebno prilagajati v […]
RUMENA JUHA IZ MUNG DHALA
Mung dhal je vrsta fižola, ki velja za najlažje prebavljivega, zato je idealen za vse, ki imajo težave s prebavo. Prav tako je poln beljakovin in tako idealna hrana za tiste, ki se po vir beljakovin raje zatekate k rastlinskim virom. Da ne omenjamo njegovega antioksidativnega učinka! Mung dhal vsebuje nešteto vitaminov in mineralov, poleg […]
KREMNA CURRY JUHA Z LEČO
Tale juha je kot nalašč, da te pogreje med vetrovnimi jesenskimi meseci ter mrzlo zimo. Njena rumena barva, ti bo na krožnik prinesla sonce, po katerem vsi hrepenimo v tem delu leta. Seveda pa bi se zlagala, če ne bi potrdila, kako zelo dobra je v poletnih mesecih, ko jo lahko uživamo tudi hladno. Nasvet: […]
VALENTINOVO PO NAJINO
»Hvala, ker se lahko zbujam ob njem.« »Hvala, ker je prišel včeraj pome.« »Hvala, ker je zložil oprano perilo, kljub temu da sem rekla, da ga bom jaz.« »Hvala, ker me zvečer privije k sebi, da lažje zaspim.« »Hvala, ker sredi noči preveri, če imam dovolj odeje in če sem pokrita.« In ne, tega ne […]
KAJ NAM DELATE MOŠKI
Ženske smo zapletena bitja že zaradi tega, ker smo v vsej svoji preprostosti toliko drugačne, da pri nas še preprosto izpade zakomplicirano. Si šel zdaj še enkrat prebrat ta stavek? Pravzaprav ni prav nič težko razumljiv, čeprav na prvo branje deluje prav to. No, takšne smo. Navzven težavne, pravzaprav pa nas sestavlja nešteto preprostih stvari. […]
ŠE UPAŠ ZAUPATI?
Včasih si želim, da bi lahko bila še enkrat otrok. Pa s tem ne mislim, da se želim izogniti odgovornostim, ki jih imam kot odrasla oseba. Niti ne mislim varnosti, ki si je deležen s strani staršev. Vse, kar pogrešam, je otroška iskrenost. Kam gre ta sposobnost z leti, ko odraščaš? Kaj se spremeni, da […]
ZASTRUPLJENA
Spomladanski čas je marsikdo izkoristil za generalno čiščenje svojega doma. Brez pretirane pozornosti brišemo, mečemo stran, praznimo, menjamo z novim, svežim. Vsako leto isto, morda pri nekaterih celo večkrat na leto. Občutki lahkotnosti v svežem, urejenem stanovanju so čudoviti. Kot bi naenkrat dobil popolnoma nov dom. Čudovito. Manj čudovito je, ko moramo čistko narediti znotraj […]
KO SE BORITA SRCE IN GLAVA
Včasih se sprašujem, zakaj je tako težko pokazat svoja čustva… Ker itak bolj boli, če jih držiš v sebi. Ampak še vseeno smo se ljudje izurili v tem, da se skrivamo, pred svetom in v prvi vrsti – pred sabo. Pogosto se vprašam, kaj bi se spremenilo, če tega ne bi počela? Kakšno bi bilo […]
