REŠITEV, KAKO USPEŠNO OHRANITI ZDRAVE NAVADE
»Jutri mi bo uspelo. Vstala bom pred sončnim vzhodom ter si vzela dve uri časa pred službo samo zase. Ne bom ves čas nekaj grizljala, ampak si bom zjutraj pripravila…
MENSTRUACIJA JE PRILOŽNOST, NE PROBLEM
Že zaskrbljujoče gledaš na koledar, kdaj bo spet tisti »tvoj« teden? Preklinjaš nad tegobo, na katero smo obsojene ženske? Razmišljaš o tem, kaj vse ne boš mogla početi, kam vse…
ZLATO MLEKO
Še en napitek iz kategorije napitkov za dušo. Vendar, drage moje, tale napitek te ne bo le pocrkljal, ampak bo nate deloval tudi pomlajevalno. Kurkuma je tista, ki v ajurvedi…
PROTEINSKI CHAI LATTE
Si kdaj v dilemi, ali bi si raje privoščila topel napitek ali pojedla nekaj malega, da bi si povrnila energijo? Pred tabo je super recept, ki združuje oboje. Topel, hranljiv…
RAZBIJMO MITE O KAVI
Kava. Je dobra zame ali ne? Večno vprašanje, milijon odgovorov. Najraje si izmislimo svojega, da ustreza naši realnosti in podpira naša dejanja. Kava je le kava. Poglavje zase – pijača,…
POST NI STRADANJE
Za nami so prazniki, v katerih si je marsikdo privoščil kakšen grižljaj več, kot bi si ga običajno. Kar seveda ni nič narobe, kajti prazniki so vendarle zato, da se…
SPREMEMBE V ODNOSU – ČAS ZA RAZHOD ALI PRAZNOVANJE?
Vedno pereče vprašanje o prilagajanju. Prilagajamo se v službi – zato, da jo obdržimo. Prilagajamo se v družini – zato, da so medsebojni odnosi prijetni. Prilagajamo se v družbi –…
RUMENA JUHA IZ MUNG DHALA
Mung dhal je vrsta fižola, ki velja za najlažje prebavljivega, zato je idealen za vse, ki imajo težave s prebavo. Prav tako je poln beljakovin in tako idealna hrana za…
KREMNA CURRY JUHA Z LEČO
Tale juha je kot nalašč, da te pogreje med vetrovnimi jesenskimi meseci ter mrzlo zimo. Njena rumena barva, ti bo na krožnik prinesla sonce, po katerem vsi hrepenimo v tem…
VALENTINOVO PO NAJINO
»Hvala, ker se lahko zbujam ob njem.«»Hvala, ker je prišel včeraj pome.«»Hvala, ker je zložil oprano perilo, kljub temu da sem rekla, da ga bom jaz.«»Hvala, ker me zvečer privije…