Ko sem nazadnje delala mini raziskavo med svojimi sledilkami na Instagramu, sem ugotovila, da se vas veliko večina zaveda pomembnosti zajtrka. Zdi se mi, da je bilo včasih veliko bolj…
VSE, ČESAR ŠE NISI VEDELA O KURKUMI Če bi morala samo eno začimbo razglasiti za kraljico začimb, bi bila to zagotovo kurkuma. Saj je res, da zna biti zelo nadležno,…
»Jutri mi bo uspelo. Vstala bom pred sončnim vzhodom ter si vzela dve uri časa pred službo samo zase. Ne bom ves čas nekaj grizljala, ampak si bom zjutraj pripravila…
Že zaskrbljujoče gledaš na koledar, kdaj bo spet tisti »tvoj« teden? Preklinjaš nad tegobo, na katero smo obsojene ženske? Razmišljaš o tem, kaj vse ne boš mogla početi, kam vse…
Še en napitek iz kategorije napitkov za dušo. Vendar, drage moje, tale napitek te ne bo le pocrkljal, ampak bo nate deloval tudi pomlajevalno. Kurkuma je tista, ki v ajurvedi…
Si kdaj v dilemi, ali bi si raje privoščila topel napitek ali pojedla nekaj malega, da bi si povrnila energijo? Pred tabo je super recept, ki združuje oboje. Topel, hranljiv…
Kava. Je dobra zame ali ne? Večno vprašanje, milijon odgovorov. Najraje si izmislimo svojega, da ustreza naši realnosti in podpira naša dejanja. Kava je le kava. Poglavje zase – pijača,…
Za nami so prazniki, v katerih si je marsikdo privoščil kakšen grižljaj več, kot bi si ga običajno. Kar seveda ni nič narobe, kajti prazniki so vendarle zato, da se…
Vedno pereče vprašanje o prilagajanju. Prilagajamo se v službi – zato, da jo obdržimo. Prilagajamo se v družini – zato, da so medsebojni odnosi prijetni. Prilagajamo se v družbi –…
Mung dhal je vrsta fižola, ki velja za najlažje prebavljivega, zato je idealen za vse, ki imajo težave s prebavo. Prav tako je poln beljakovin in tako idealna hrana za…
